前田健のバッティングメカニズム論 DVD 1〜4巻(全巻)
商品の説明
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DVD第1巻 骨盤の回転動作のメカニズム
●「後ろに残す」の誤解
●踏み出し脚支点の骨盤の回転の絶対的必要性
●効果的な骨盤の回転動作とその実現の仕組み
●踏み出し足の「めくれ」について
●拇指球は使わない
●軸足の返り方
●軸足の位置は動く
●踏み出しの脚支点の回転動作への改善過程で起こる問題点
●「膝を柔らかく」の誤解
DVD第2巻 代表的な感覚的技術用語の誤解と真実
●「ポイントを近く」の誤解と本当の意味
●「ポイントを近く」という意識によって起こるスイングの特徴
●「ポイントを近く」は問題点を悪化させる
●目指すべき「スイング動作の基本」の考え方
●上体の回転の存在とその重要性
●肩甲骨の動きの重要性
●脇が「締まる」「空く」の誤解と真実
●トップハンドの脇が「空く」原因と「締まる」仕組み
DVD第3巻 上体の回転動作とボトムハンドの重要性【上】
●上体の回転動作の存在とその重要性
●上体の回転動作と肩甲骨の動きの関係
●上体の軸回転をつくろう
●バットを「内から出す」スイングの重要性と実現の仕組み
●「内から出す」スイングの誤解
●上体の回転の身体的基礎
DVD第4巻 上体の回転動作とボトムハンドの重要性【下】
●スイングの主体となる腕の違いによるスイング軌道の違い
●「線で捕らえる」イメージの誤解と真実
●正確なインパクトのためのスイング軌道の基本原則
●正確なスイング軌道のための『トップ』の体勢の基本原則
●トップハンドの動きとその仕組み
●肩のすぼみ動作の重要性
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カテゴリー | 本・音楽・ゲーム > DVD/ブルーレイ > スポーツ/フィットネス |
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