Courbes : fitness pour femmes | Sport : Autres sports

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Curves est un nouveau sport spécialement développé pour les femmes. Les appareils sont faciles à utiliser et il n’y a pas de poids. Tous les appareils sont disposés en cercle avec un tremplin entre chaque appareil. Vous travaillez sur tous les appareils 1 par 1, après chaque appareil, vous sautez sur le tremplin, puis à nouveau sur un appareil. Vous faites cela pendant 30 minutes 3 fois par semaine.

courbes

Le concept signifie que le plaisir, les encouragements et les conseils que vous obtenez chez Curves sont uniques par rapport aux autres gymnases. C’est une organisation de franchise qui est née aux États-Unis et qui a connu un grand succès là-bas.
L’entraînement Curves est un entraînement complet du corps avec les 5 composants de base : échauffement, aérobic, musculation, récupération et étirements.

  • Les poids ne sont pas utilisés sur les appareils qui doivent être ajustés tout le temps.
  • Vous ne travaillez pas avec la gravité : vous poussez et vous tirez au lieu de soulever et d’abaisser. Cela réduit considérablement le risque de blessures et de douleurs musculaires !
  • L’entraînement en résistance aide à maintenir la densité osseuse et protège ainsi contre l’ostéoporose.
  • Curves offre aux femmes la possibilité de faire de la musculation de manière pratique et confortable.
  • L’âge des membres de Curves varie de 12 à 90 ans.

Établissement

Gary Heavin a abandonné ses études de médecine en 1976. Il voulait aider les gens à prévenir les maladies en leur offrant une forme physique responsable. Il a décidé de reprendre un club de fitness défaillant à Houston, au Texas, et y a proposé des programmes d’amincissement aux femmes en petits groupes. Gary n’avait que 20 ans à l’époque et son club de fitness se développait très rapidement. Dix ans plus tard, il avait une chaîne de fitness avec 17 emplacements. Cependant, il a commis quelques erreurs qui lui ont fait perdre à nouveau tous les emplacements construits. Il a continué à croire en son concept.En 1992, Gary et sa femme Diane ont ouvert leur premier Curves à Harlingen, au Texas. Ensemble, ils ont mis au point le concept de remise en forme de 30 minutes qui guide les femmes à travers l’entraînement en force et la perte de poids.

Diane, son épouse, avait déjà acquis 10 ans d’expérience dans la publicité et est devenue responsable de l’ensemble du marketing. Elle voulait partager sa passion pour le sport avec d’autres femmes. En 1995, le premier club franchisé a été ouvert et un an plus tard, Curves avait déjà grandi avec 44 emplacements franchisés. Les courbes ont atteint 1 000 emplacements en seulement 36 mois et 9 000 emplacements en 10 ans. Au début, elle ne fournissait que de simples packages Curves aux franchisés, mais plus tard, des spots télévisés nationaux ont été produits pour lesquels ils ont remporté de nombreux prix.

En janvier 2004, Curves a été nommée l’une des meilleures nouvelles formules de franchise par le magazine American Entrepreneur et a été incluse dans le « Guinness World Records » en tant que plus grande franchise de fitness au monde.

Curves possède désormais des clubs de fitness dans le monde entier dans les pays suivants :

  • 1999 : Canada
  • 2000 : Espagne
  • 2001 : Mexique
  • 2002 : Royaume-Uni et Portugal
  • 2003 : Brésil, Chili, République dominicaine, Guatemala, Irlande, Italie, Nouvelle-Zélande et Pérou
  • 2004 : Argentine, Australie, Bahamas, Bermudes, Îles Caïmans, Colombie, Costa Rica, Chypre, Équateur, El Salvador, France, Guam, Honduras, Pays-Bas et Panama
  • 2005 : Barbade, Bolivie, Allemagne, Grèce, Islande, Japon, Nicaragua, Afrique du Sud et Venezuela
  • 2006 : Danemark, Suède et Israël

Meilleures ventes

Gary écrit quelques best-sellers du New York Times :

  • Des résultats permanents sans régime permanent est dans les best-sellers du . depuis plus de 2 mois New York Times† Plus d’un million d’exemplaires sont vendus.
  • Courbes en déplacement est un manuel pour tous ceux qui veulent apprendre à faire du fitness une habitude dans leur vie. Il sera publié en janvier 2004 et a également été proclamé dans le New York Times comme l’un des livres les plus vendus.
  • courbes:le magazine New York Times a proclamé le livre suivant, écrit par Gary Heavin, comme un best-seller. Dans ce livre en anglais, Gary Heavin partage ses connaissances après 25 ans d’expérience dans l’industrie du fitness féminin.

Magazine Courbes Diane

En mars 2004, Diane a publié le premier magazine Curves Diane. Le magazine est uniquement disponible dans les clubs Curves et est offert gratuitement aux membres. Il fournit des informations sur la santé, la forme physique, la nutrition et le mode de vie. Le magazine n’est pas encore disponible aux Pays-Bas. Il y a cependant une newsletter bimensuelle pour les membres.

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