Musculation, sport ou pas sport ?

Sport & Fitness, Musculation, sport ou pas sport ?

Le culturisme a gagné en popularité très rapidement ces dernières années. Maintenant, la question est souvent de savoir si la musculation est un sport ou non. Les avis à ce sujet sont partagés, mais une chose est sûre. Il faut beaucoup de persévérance pour devenir un bon bodybuilder professionnel. Diverses méthodes d’entraînement sont connues, en effet ; Il existe de nombreuses façons différentes de s’entraîner. Les résultats diffèrent par personne. Personne n’est pareil ! Par exemple, l’un gagne facilement de la masse musculaire tandis que l’autre doit faire beaucoup plus d’efforts. La prédisposition génétique est importante pour devenir un vrai bodybuilder. Chaque année, l’événement de musculation Mr. Place d’Olympie. Certains participants bien connus de cela sont Arnold Schwarzenegger, Jay Cutler et Kai Greene.

L’histoire de la musculation

La musculation a commencé avec les Grecs. Il était également connu sous le nom de bodybuilding d’athlète grec à l’époque. En effet, ce sont principalement les athlètes qui utilisaient les gymnases, également connus sous le nom de gym moderne. Aux Pays-Bas, nous connaissons le terme salle de sport en tant que salle de sport. Au début, les gymnases étaient utilisés pour devenir plus forts et plus puissants, mais après cela, ils ont également été utilisés pour développer un beau physique musclé.

L’image de la beauté chez les Grecs a pris un tournant avec l’avènement de la musculation. Il fallait devenir plus musclé et plus fort et en plus, les formes éthiques des bras et des muscles de la poitrine ont également changé. Cependant, la musculation telle que nous la connaissons aujourd’hui n’a été introduite qu’au 11ème siècle. C’était en Inde, où les gens s’entraînaient avec des haltères tels que nous les connaissons aujourd’hui. Au lieu de fer magnifiquement traité, des poids d’haltères en pierre étaient utilisés à l’époque.

Les premières compétitions de musculation

La première compétition de bodybuilding a eu lieu en 1904. Celles-ci ont été organisées par Bernarr Macfadden, un bodybuilder très passionné avec beaucoup d’amour et de passion pour le sport comme il l’appelait. Les compétitions se sont propagées comme une traînée de poudre et ont ensuite été créées sous le nom de compétition Charles Atlas

En 1939, il y a eu un changement dans les compétitions de culturisme comme on les appelait auparavant. Aux jeux de M. Les participants aux compétitions américaines n’étaient pas tous des bodybuilders, mais cette fois ils ont également examiné la force des participants.

Vers 1965, un nouveau concours fait son apparition ; M. Olympie. Cette compétition est toujours là aujourd’hui pour les bodybuilders les plus grands et les plus impressionnants. Au cours de cette compétition, l’image des bodybuilders a également changé. Depuis le m. Olympa vise à rendre les participants aussi gros et musclés que possible. En gros, on entend l’image de la masse musculaire. De plus, tout le corps doit être proportionné et proportionné autant que possible. Les physiques de ces participants ont pris une tournure explosive principalement avec l’avènement des stéroïdes anabolisants

Arnold Schwarzenegger

Le concurrent le plus titré du M. Olympiades est Arnold Schwarzenegger. Schwarzenegger est le détenteur du record avec 6 victoires consécutives. De plus, il est l’une des plus grandes figures de proue et des bodybuilders les plus célèbres de tous les temps. En raison de son succès à un jeune âge et d’un physique sans précédent, il est rapidement devenu mondialement connu. Son film de pompage de fer est toujours une motivation pour les gens à commencer la musculation à ce jour. Le succès d’Arnold Schwarzenegger n’est pas seulement dû à sa persévérance et à sa discipline, mais aussi à l’utilisation de substances interdites. Schwarzenegger a utilisé des stéroïdes anabolisants à plusieurs reprises dans le passé. Contrairement à de nombreux sports, la musculation est légale, à l’exception de certaines compétitions « naturelles ».

Patience et discipline

Devenir un culturiste à succès demande de la patience et de la discipline. Cela peut prendre des années pour que des différences vraiment importantes et perceptibles apparaissent. De plus, la musculation n’est pas seulement une question d’entraînement. Le repos et la nutrition sont également essentiels pour la croissance de votre masse musculaire. Beaucoup de gens vivent cela comme des aspects encore plus difficiles pour rester disciplinés. La nourriture, en particulier, est un problème auquel les gens sont confrontés. Pour de nombreuses personnes, il est tentant de prendre des stimulants tôt, sans être conscients des effets secondaires négatifs possibles. Cela aussi est le résultat d’un manque de patience et de discipline.

Sportif ou pas ?

Chaque personne considère la musculation différemment. Pour certains, c’est juste un passe-temps, d’autres le voient comme un style de vie ou un sport. Quelle que soit la manière dont on s’y habitue, la musculation demande parfois plus de temps, d’efforts, de patience et de discipline que les autres sports. Comme tout autre sport, il faut avoir une aptitude et se donner à fond.

On espère que notre article Musculation, sport ou pas sport ?
vous intéresse, partagez avec nous vos avis dans la section des commentaires.

Suivez nos guides dans la catégorie Sport et n’oubliez pas de partager l’article avec vos amis sur Facebook et Instagram!

Nous serions ravis de connaître votre avis

Laisser un commentaire

MeilleursBlogs 🥇 Guide, Avis & Comparatif des Meilleurs Sites et Boutiques en ligne
Logo